禅修练习的目：证悟身的真如本性，以及达到不执着身的境界，也就是不喜不厌。 继续阅读：对象 此文由 汉语字典 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 寅午国学 » 静坐之道｜以「身」为起观对象，练习一：了了分明地呼吸
