正身正意。结跏趺坐。系念在前。无有他想。专精念安般。所谓安般者。若息长时。亦当观知我今息长。若复息短。亦当观知我今息短。 继续阅读：出息 安般！ 安般禅 此文由 汉语字典 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 寅午国学 » 安般禅：般名为出息，念息不离是名为安般！
