悉达多，是我的老师！他觉悟的教法是关乎最切身的“身心问题”
他，是我的老师！其实最初的佛教并非一种“宗教”，而是悉达多太子在出家苦修乃至究竟觉悟后，很自然的想将自己所觉悟的理念宣扬给有缘的众生了解，如此而已。乃至数十年的...
佛缘｜身心的温度
＃身心的温度身体和心的紧密关系，超过我们的想像。身体感受到的温暖，和心上体验到温情有着交互的影响。因为负责处理身体温度感受，和人际关系感受的，是相同的脑组织细胞...
星云大师说｜淫欲最能毒害我们的身心……
“淫欲最能毒害我们的身心…”星云大师说：分享故事：邻近舍卫城（古印度恆河中游北岸拘萨罗国的都城）的村庄中，发生不幸的事。有位妇人抱着孩子、拿着水瓶，准备到井边汲...
如何禅修，从观察身心开始！
〈重楼说禅〉01辑／共8篇03篇｜如何禅修，从观察身心开始！学习是为了什么？禅修课上让同修们讨论，题目是谈人生最痛苦的是什么。有人说最痛苦的就是要不断地学习，有...
论“正确的思维”对身心影响的重要性，行者不可不慎！
“思维”对身心可以产生影响。您有没有这样的经验：一件事情想通了没？如果想通了，做起来就顺顺利利；如果想不通，或还没想通，做起来就别别扭扭，甚至做不下去！后来经过...
当身心与外境发生冲突时，转变内心的“受”才是根本的解决方式！
我们的身心是五蕴和合而成的，所以如果没有“五蕴皆空”的智慧，就会执着五蕴所构成的自我，持续不断地产生以自我为中心的妄念，为自己带来很多烦恼与痛苦。自我中心的妄念...
身心如幻，烦恼亦如幻？
烦恼总是由自身开始人的烦恼总是由身体的变幻无常开始。老子曾说过：「吾之大患，为吾有身。」释迦佛在《无常经》中说过：「有三种法，于诸世间，是不可爱，是不光泽，是不...
“静坐”身体疼痛不适该怎么办？身心疲惫时，无法投入禅修怎么办
【问答环节】问：静坐身体疼痛不适该怎么办？答：因为有了身体才会有肢体的不适，这是自然的现象。当身体疼痛不适时，我们接受它，别与它对抗，一旦采取对抗方式，我们的心...
「大悲忏」忏仪6步骤，清净身心、祈福消障，感应功德不可思议！
《大悲忏》是根据《大悲心陀罗尼经》所编制的忏仪。透过音声、梵呗、仪式、庄严的道场、虔敬的信众，来圆满法会。借由观音信仰与诵持《大悲咒》等仪轨，来清净身心、祈福消...