汉语字典

处暑饮食：清润平补，安稳入秋

"处暑时节，暑湿未尽秋燥生，养生讲究清润平补。肥美鸭肉凉而不寒，是滋阴润燥的明星食材；搭配梨、银耳润肺，山药、薏米祛湿，百合莲子安神，一碗冬瓜薏米老鸭汤最能诠释...