时时返照内在心光，每个当下都是在静坐 静坐从始须渐渐地进入到守一专志的境界把它变成一种习惯，散诸于行动中静坐从始须渐渐地进入到守一专志的境界，把它变成一种习惯，散诸于行动中，最后到达虚极神凝，气聚精...
