佛教：向外看100次，不如内观1次，禅修归根结底就是认识自己的心 禅修归根结底就是要认识自己的心，不管你是什么身份的人。可能我们经常会观外在的法，实际上看外面这个世界一百次，不如内观一次更殊胜。我们经常在生活当中会观察这个餐厅...
